活动

[运动健身]骑车去远足，和大自然来个亲密接触(编号:230)

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• 开始时间：2008-07-14 11:00
• 结束时间：2008-07-27 09:00
• 地点：棋盘山非旅游风景区
• 费用：随意
• 类型：运动健身
• 标签：骑车   远足   

活动介绍

单车不仅仅是一种交通工具，它连接着我的肉体，承载着我的灵魂。虽然国道上的骑行，让我感受很多，但是考虑到每个人的个人能力和时间安排，我不可能带着大家疯狂的在国道上狂奔，这次的行程只是近距离的一次骑行，一个初步的尝试，让自己远离喧嚣，陶冶心情，感受大自然的美丽。
　　
　　一起来吧～
　　
　　路线：沈阳市区 to 棋盘山非旅游景点
　　行程：单程22-24公里，往返45公里
　　
　　参考：常人走路时速4.5km/h，市区内自行车时速15km/h
　　
　　集合地点：市府广场
　　集合时间：2008年07月27日9:00整（周日）
　　
　　装备（必需品）：自行车（车种不限）、水壶、便鞋（不要穿高跟鞋）、午餐及零食
　　　　（选备品）：头盔、手套、防晒、坐垫
　　
　　其他：医药用品、修车、补胎工具本人准备，承揽一路沿途医护及维修工作。务必带足饮水和食物，途中没有任何购买饮水和食物的地方。
　　
　　行程安排：
　　
　　整点集合后，检查车辆，一字线向棋盘山出发，一开始有我带领，中途可根据速度更换领队，期间可以休息调整，但是希望大家还是尽量坚持。
　　
　　除去休息时间，骑行90分钟到达风景区，自由活动后，12点左右统一进行野餐，一天当中下午1点到3点之间太阳最大，我们会躲在大树下边吃零食边进行小游戏，等到3点以后返程，将于5点之前到达市区。